• Massage

    Alle kan have bruge for massage til af få løsnet op i kroppen. Enten fordi at man har lidt spændt muskler eller bare som velvære.
    Ved sportsmassage kommer man dybere ned i musklerne. Sportsmassage kan være med til at man restituere hurtigere efter træning eller konkurrence.
    Derudover er det også rigtig godt til behandling af smerter ved iskias nerven

  • Personlig træning

    Går du med en drøm om at komme i god form, at øge din muskelmasse eller at få en sundere livsstil. Så kan jeg hjælpe dig. Som personlig træner er det med mit mål, at du når dit mål. Hos mig får du altid et veltilrettelagt træningsprogram, så vi sammen kan nå det mål som du har sat dig.